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妊娠9ヶ月になりました。
お腹の赤ちゃんが夜眠ってくれるようになり
動きが緩やかになったためか
しっかり眠れるようになってきました。
7、8ヶ月頃は夜中の胎動が激しく、
寝付けなくて本当に辛かったです。
寝る前に携帯を見ない方がいいことは分かってはいるものの、
寝付けずに携帯についつい頼ってしまう日々でした。
今は眠れる幸せを噛みしめています。
そんな辛い時期に私が助けられたのは、
たまたま見つけた「ASMR」動画配信者さんの投稿でした。
ASMR、
Autonomous Sensory Meridian Responseの略で
人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地よい、脳がゾワゾワするといった反応・感覚のことです。
たまたま見つけた動画を見ていて、
気が付いたら寝てしまっているというのを何度か繰り返し、
また、
眠れない日も心地よい音に癒されて辛さが半減するなどありました。
今回は私が辛かった時期に助けられた
ASMR動画配信者さんを4人ご紹介していきます。
ASMR Twix
たまたま見つけた動画がこちらでした。
施術者の声が心地よく、
まるで自分もマッサージを受けてるような気分になります。
何度も寝落ちを繰り返していました。
動画の最後まで見られたのは5回目だったと思います。
穏やかな声で癒されます。
こちらの動画もよく眠れました。
ヘッドスパ、受けに行きたくなります。
benio店長 / ASMR屋さん
先日、登録者数が100万人を突破された有名ユーチューバーさんです。
オススメ動画か何かに出てきたものを見たことがきっかけで
視聴するようになりました。
サムネイルの写真を見て、ガヤガヤ系のASMRなのかと勝手に想像していましたが、良い意味で予想を裏切られました。
囁き声も優しくて聞き取りやすく、
また、使用している小物の音の出し方が本当に上手です。
私がぐっすり眠れた動画はこちらです。
バブルタイマーの音はこの動画きっかけで好きになりました。
バブルタイマー購入しようかな。
mariko ASMR
動画の世界観や音だけでなく、ご本人の声も本当に素敵です。
なんとも形容し難いのですが、
囁き声とは違う、でも邪魔にならない声で心地よいです。
こんな風に美しく話せたらどんなにいいだろうと思いながら
毎回眠りについてしまいます。
ご本人の声と小物の音が世界観を全く邪魔していないので、
自分がまるでそこにいるような気分になれます。
ちなみに私はこの方の動画、最後まで見れたものがありません。
私がぐっすり眠れた動画はこちらです。
使用している小物にも注目です。
TOKYO ASMR MASSAGE
こちらはbenio店長の動画を見ていてオススメに上がってきた配信者さんです。
benio店長とのコラボ動画を出されています。
コラボ動画も良かったのですが、
瞬殺で眠ってしまった動画がありますのでそちらをご紹介します。
シェービングフォームの音って、
どうしてあんなに心地よいのでしょうね。
とっても気持ちよく眠ることができました。
以上、
オススメASMR配信者さん4選でした。
眠れない日のお供にぜひ視聴してみてください。
こちらのブログもご覧ください。
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